2月に始まった五十肩。自然に治るのを待っていたのですが、なかなか治らない。ということで、意を決して火曜日にGP（かかりつけ医）にかかり（「コンサートチケット並みの難しさ、医者の予約を取る」）、今日 木曜日は、その紹介で理学療法士に診てもらいました。診療所があ ...
カテゴリ： 身近な風景
イングランドの森を散歩
土曜日に、ナショナルトラストの庭園「ナイマンズ」へ行ってバラを見たあとで（「満開のバラを見に遠出」）、「ナイマンズ」の敷地内にある森林地帯を歩いて、森林浴をしました。森林地帯の入り口に地図があります。かなり広いです。この日は、中ぐらいの距離のコースを1時間 ...
イギリス、普段着の秋の風景
今日は、歩いて20分ほどのところにある郵便局に行ってきました。毎年、日本の友人にクリスマスカードを送っています。その切手を買いに行きました。イギリスでは、12月に入ると、クリスマスカードやクリスマスプレゼントを送る人で、郵便局がとても混み、切手を買うのに30分 ...
週末早朝の風景
ここ2週間ほどは、日の出の時刻がかなり遅くなりました。朝食前にジョギングしているのですが、まだ真っ暗な中をジョギングしています。 ウォーキングやジョギングをする人、犬の散歩をする人も、ちらほらいますが、皆、車に気付いてもらえるように、小型のライトを手にして ...
今日の小さな幸せ
イングランド南部では、ここ2週間ほど、すっかり秋模様です。今日は午後から雨が降り始めて、木曜日ぐらいまで続くそうです。今日の最低気温は10度、最高気温は16度。 今朝起きて、ジョギングに出かけようと、玄関を開けたら。。。 空がピンク色です。幻想的な世界が広が ...
秋の気配があちこちに
イングランド南部では、今日は最低気温7度、最高気温16度と、少し肌寒くなりました。ここ2週間ほどは、枯れ葉がたくさん舞い散るようになりました。 ジョギングも、昨日までは半袖半ズボンだったのですが、今日からは、長袖長ズボンです。 ジョギング途中で、猫がこんん ...
走る楽しみ
今では毎朝ジョギングしている私ですが、そもそもジョギングを始めたきっかけは、片頭痛でした。 15年ほど前に、毎月のように重い片頭痛になり、そのたびに、3日間連続で寝込んでいました。これが半年続いたところで、「ジョギングをして体力を付ければ、片頭痛が軽くなるか ...
イギリスの普段着の街並み
今日は、行きつけの歯医者に行ってきました。半年に一度の、「チェックアップ」と「クリーニング」を受けるためです。私の住んでいる住宅街から、町の中心まで、20分ほど歩きます。 イギリスでは、ほとんどどの町も、町の中心に、「ハイストリート」と呼ばれる商店街があり ...
ジョギング中に出会ったもの
今朝も、いつも通り、朝食前にジョギングに行ってきました。 いつものジョギングコースです。朝の気温は15度ぐらい。少し肌寒いのですが、走っていると、うっすら汗をかいてきます。 こんな森もあります。 ブッドレアがあちこちに咲いています。昔は、ブッドレアに蝶が ...
最近の朝の風景
日曜日の午後は、Euro 2020（サッカー）のイングランド戦がありました。国際試合でイングランド戦がある日は、皆、テレビ観戦しているようで、ご近所一帯と言うか、地域一帯が、異様なほど「シーン」としています。 チャンスなのか、ピンチなのか、ときどき、一斉に地響きの ...
癒しを求めて
毎週日曜日は、ガーデニングをしているのですが、今週末は雨が降り続いているので、ガーデニングはお休みです。3月～4月は、カラカラ天気が続いていたのですが、5月に入ってから雨の日が多くなり、今週は雨の日が続くそうです。 雨の間をかいくぐって、朝にジョギングに行っ ...
ふたたび、寒波到来
先週末から、ふたたび寒波が到来し、雪の日が続いています。 連日、最低気温がマイナス４度、最高気温は２度ぐらいの 日が続いていたのですが これから週末にかけて、今以上に寒さが厳しくなるそうです。 今朝は、最低気温がマイナス１１度にまで下がるとの予報だったので ...
この冬初めての雪
今日は、この冬初めての雪が降りました。 イギリスではここ1週間ほど、寒波が続いていて イギリス中部とウェールズは、雪の予報が出ていたのですが ここ南部は、雨の予報だったので、やや予想外の雪です。 子供時代は雪の多い地方で過ごしたので、雪は大好きです。 雪が降 ...
