今朝も、いつも通り、朝食前にジョギングに行ってきました。

いつものジョギングコースです。朝の気温は15度ぐらい。少し肌寒いのですが、走っていると、うっすら汗をかいてきます。
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こんな森もあります。
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ブッドレアがあちこちに咲いています。昔は、ブッドレアに蝶がたくさん群れていたのですが、ここ数年は、めっきり蝶が減ったように思います。今朝は一羽も見かけませんでした。
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野生のタチアオイなども咲いています。
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こんな可憐な花も沢山咲いています。
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塀の上から、猫がこんにちは。鼻が黒いのが可愛いです。構って欲しそうだったのですが、以前に猫に噛まれて以来、知らない猫を触るのは、止めました (過去記事「下手な猫好き」)
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今朝は、なかなか起きれず、何か気分がすっきりしません。気分が上がらないというか。

ただの更年期なのか。

コロナで毎日の生活に変化がなく、友達にも会えず、気持ちが下がっているのか。

最近、地球温暖化の影響で、世界中で山火事や洪水のニュースが増え、シリアで延々と続く内戦のニュースなど、コロナ以外にも、暗いニュースが沢山あります。

30年ほど前に、松雪泰子さんがテレビのトーク番組か何かで、「テレビは毒を出すから、見ない」と言っていました。

今の情報過多の時代。必要な情報は入手しながらも、辛くなったときには、意識的に情報を少し遮断するぐらいが、ちょうど良いのかも知れません。

ジョギングの途中で、犬の散歩中の人二人と、ジョギング中の人一人にすれ違いました。ジョガー(女性、40歳ぐらい)が、すれ違いざまに、満面の笑顔で「Good Morning(おはよう)!!!」と声をかけてきました。満面の笑みに、少し元気を貰えたようです。そして、私もこんな風に、誰かに元気をあげれたらいいな。